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Balance Pilates check_circle

Balance Pilates A maior rede de Pilates de Brasília!

Quem somos?

Você está conhecendo a Balance Pilates, empresa atuante no mercado de Brasília há 13 anos, com parcerias com o Coffito, Associação Brasileira de Pilates e Aliança Brasileira de Pilates. Somos especialistas no atendimento ao cliente, com 08 estúdios pela cidade, atuando na formação profissional com cursos para professores de Pilates, sendo este educador físico, fisioterapeuta ou estudantes das duas áreas. Atuamos também na venda de equipamentos especializados. Venha nos fazer uma visita.

O que é Pilates?

Que o Pilates é uma das melhores opções de exercício físico você já sabe, e que ele tem diversos benefícios, você já sabe também. No entanto selecionamos tantos benefícios que até os instrutores vão ficar surpresos com o tamanho da nossa lista de todos os benefícios do Pilates.

O método que surgiu no início do século passado tem como principal objetivo unir o corpo e a mente. Foi a partir desse pensamento e de várias observações que seu idealizador, Joseph Pilates, criou a Contrologia. Mas não se engane, este processo não foi rápido e foi preciso vários anos de estudo assim como uma metodologia projetada a partir do público que estudava.

O método não é um conjunto de exercícios prontos e generalizados. Ele consiste em observar o seu aluno e perceber quais são suas necessidades e assim adaptar os exercícios para alcançar o resultado necessário sempre beneficiando ao máximo o seu cliente.

Assim, todo instrutor tem por obrigação analisar os sinais que o corpo do aluno está dando e a partir de então planejar e desenvolver um conjunto de exercícios que propiciem a integração de mente, corpo e espírito. Essa integração é muito importante no Pilates, pois só assim o indivíduo é capaz de ter o controle completo do próprio corpo.

Como Joseph afirmava, a Contrologia tem por resultado o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo, assim aplicando todos os princípios do método que tem bases em fundamentos anatômicos, fisiológicos e cinesiológicos, que são: Concentração, Controle, Precisão, Centramento, Respiração e Movimento fluido.

Fonte: Blog Pilates

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Facilidades

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